全方位 ICANFIT 營養消脂增肌計劃 (30天)
BYEBYE肚腩由你話事!
全方位設計內容:
*綜合健康及體質評估
*營養飲食分析報告及系統指導
*線上記錄飲食及運動,簡單易用!
*修正個人飲食及生活習慣,提升減重效率!
*自由配搭食物,彈性調整食量,輕鬆易用!
*個人化營養飲食方案,貼身跟進你的進度!
*外出飲食及購買食物指導,學習健康飲食的新智慧!
*營養及增肌套裝-全面補充營養素, 提升機能, 增加肌肉量及強度, 改善體質及加快消脂效果
*體適能測試-協助量度及分析心肺功能, 肌肉強度及耐力,以及關節柔軟度等。