來到聖誕節這大人細路都喜歡的節日，少不免會約會家人朋友聚餐，大吃一頓來慶祝。在西方，傳統的聖誕大餐，由前菜，湯品，開胃菜，主菜，點心與飲料組成，這一天必不可少的食品有聖誕火雞，煙燻火雞，聖誕三文魚，聖誕布甸等。我們就來數數聖誕餐桌常出現的食品，並找來營養師為各位分析他們到底適不適合孕媽進食。