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產後瘦身令我趕走廿多年的便秘問題

June

小檔案 

會員號碼: M857

身高: 168厘米

骨格大小: 小

腰臀比例: 0.89(蘋果型) > 0.85(蘋果型)

體重指標: 23.8 (肥胖1) > 20.9 (正常)

減去體重: 18.4磅 (148磅 > 129.6磅)

減去脂肪比率: 6.9% (33.7% > 26.8%)

肥胖原因: 年齡漸大, 缺乏運動, 機能下降

減肥原因: 改善健康, 改善外表, 改善形象, 增加自信

 

減肥感言:

由於見我的朋友Cat減肥令到我原本無意想減肥的我帶動了。我希望今次的減肥過程令到自己的長期壞習慣飲食之餘，也想回復年青時的體型，今次的減肥會有幾位朋友留意，我成功後她們一定前來，希望自己可以決心做到。

減肥前:148磅

減肥後:129.6磅