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產後瘦身令我趕走廿多年的便秘問題

June

小檔案 


會員號碼: M857


身高: 168厘米


骨格大小: 小


腰臀比例: 0.89(蘋果型) > 0.85(蘋果型)


體重指標: 23.8 (肥胖1) > 20.9 (正常)


減去體重: 18.4磅 (148磅 > 129.6磅)



減去脂肪比率: 6.9% (33.7% > 26.8%)



肥胖原因: 年齡漸大, 缺乏運動, 機能下降


減肥原因: 改善健康, 改善外表, 改善形象, 增加自信


 


減肥感言:


由於見我的朋友Cat減肥令到我原本無意想減肥的我帶動了。我希望今次的減肥過程令到自己的長期壞習慣飲食之餘,也想回復年青時的體型,今次的減肥會有幾位朋友留意,我成功後她們一定前來,希望自己可以決心做到。

減肥前:148磅

減肥後:129.6磅

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