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成為同學之中健康的典範

Jenny

減去體重:20磅(122磅>102磅)

減去脂肪比率: 8.2%(38.4%>30.2%)

減去脂肪重量:14.9磅(46.6磅>31.7磅)

肥胖原因: 缺乏運動, 進食過量

減肥原因: 追求健康, 增加自信心

減肥後感想:

“有個大肚腩所以常常被朋友及同學取笑，自尊心大損。由於外型欠佳，即使看見喜愛的漂亮衣衫我亦不會穿著。身體也因肥胖時常生病。看醫生時他亦不建議吃西藥、代餐及做機器。反而建議去找浚健營養及健康顧問中心幫助，透過飲食同運動去改善體重。在營養師的跟進下，我成功減去十九磅，最開心是大肚腩已消失，朋友亦讚我外型靚了。現在我身手敏捷，又可蓍好多靚衫，精神同健康當然好了，我好多謝我的私人營養師的幫忙!”

減肥前:122磅

減肥後:102磅