衞兒極之驚訝, 據調查原來逾八成受訪市民不曉得維他命B雜對人體重要性! 事實上現代孩子的高糖飲食及偏食習慣, 大大阻阻慢維他命B雜的吸收, 有礙製造抗體、血液, 甚至肝臟、消化系統及皮膚等多方面的健康。
資料提供: 資深營養師黃榮俊